Citrusové bioflavanoidy

Citrusje známy svojím silným antioxidačným potenciálom, ale toto ovocie je viac ako obsah vitamínu C. Ukázalo sa, že niektoré zlúčeniny v citrusoch známe ako citrusové bioflavonoidy poskytujú množstvo zdravotných výhod. A zatiaľ čo výskum citrusových bioflavonoidov prebieha, tieto silné antioxidanty vykazujú veľa sľubu.

Citrusové bioflavonoidysú jedinečnou sadou fytochemikálií - to znamená, že sú to zlúčeniny produkované rastlinami. Zatiaľ čo vitamín C je mikroživín nachádzajúci sa v citrusových plodoch, citrusové bioflavonoidy sú fytonutrienty, ktoré sa nachádzajú aj v citrusových ovociach, hovorí funkčná medicína výživová medicína Brooke Scheller, DCN. „Toto je trieda antioxidačných zlúčenín, ktoré zahŕňajú niektoré známe, napríklad Quercetin,“ vysvetľuje.

Citrusové bioflavonoidy sú jedinečnou sadou fytochemikálií - to znamená, že sú to zlúčeniny produkované rastlinami. Citrusové bioflavonoidy sú súčasťou väčšej rodiny flavonoidov. Existuje oslnivý počet rôznych flavonoidov s rôznymi výhodami pre ľudské zdravie. Všetci majú spoločné, že sú to účinné antioxidanty nachádzajúce sa v rastlinách, ktoré pomáhajú chrániť organizmus pred poškodením slnkom a infekciou. V rámci týchto kategórií sú podkategórie, ktoré doslova doslova tisíce prirodzene sa vyskytujú bioaktívne flavonoidy. Niektoré z najbežnejších bioflavonoidov a ich glukozidov (molekuly s viazaným cukrom) nachádzajúcich sa v citrusoch patrí kvercetín (flavonol), rutín (glukozid kvececetínu), Tangeritín a diosmin flavanone a hesperidín a naringín.