Variácia prísad | N/A |
Cas č | 73-31-4 |
Chemický vzorec | C13H16N202 |
Rozpustnosť | Rozpustný vo vode |
kategórie | Doplnok, kapsuly |
Aplikácie | Kognitívne, protizápalové |
Melatonínové kapsuly:
Váš kľúč k pokojnému nočnému spánku
Ak ste jedným z mnohých ľudí, ktorí majú problémy so spánkom v noci,melatonínové kapsulymôže byť riešením, ktoré ste hľadali.
Táto prírodná pomôcka na spanie je široko používaná už roky a ukázalo sa, že je bezpečná a účinná pri regulácii spánkových cyklov a podpore pokojného spánku.
Čo je melatonín?
Melatonín je hormón prirodzene produkovaný epifýzou v mozgu. Hrá kľúčovú úlohu pri regulácii spánkového režimu a vnútorných hodín tela. Hladina melatonínu večer stúpa a ráno klesá, čím signalizuje telu, že je čas spať. Niektorí ľudia však môžu mať nízke hladiny melatonínu, čo môže mať za následok problémy so zaspávaním alebo so zaspávaním.
Ako fungujú kapsuly melatonínu
Melatonínové kapsuly obsahujú syntetickú formu melatonínu, ktorá môže pomôcť regulovať spánkový režim a zlepšiť kvalitu spánku. Pri užívaní doplnok napodobňuje prirodzené zvýšenie melatonínu v mozgu, čím signalizuje telu, aby sa pripravilo na spánok. To vám môže pomôcť ľahšie zaspať a zostať spať dlhšie, výsledkom čoho bude pokojnejší nočný spánok.
Výhody melatonínových kapsúl
Výhody melatonínových kapsúl presahujú len podporu lepšieho spánku.
Niektoré štúdie tiež ukázali, že melatonín môže pomôcť:
- Znížte príznaky jet lag a poruchy spánku pri práci na zmeny
- Posilnite imunitný systém
- Nižší krvný tlak
- Zlepšiť náladu a znížiť príznaky depresie
Záver
Ak máte problémy so spánkom, melatonínové kapsuly možno stoja za zváženie. Tento prírodný doplnok môže pomôcť regulovať spánkový režim a zlepšiť kvalitu spánku, čo vedie k tomu, že budete oddýchnutí a nabití energiou. Rovnako ako pri každom doplnku je dôležité, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ale kapsuly melatonínu môžu byť presne to, čo potrebujete na dobrý spánok.
Bezpečnosť a dávkovanie
Melatonínové kapsuly sú vo všeobecnosti bezpečné, ale je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek nové doplnky. Vhodné dávkovanie bude závisieť od vašich individuálnych potrieb a zdravotných úvah. Väčšina odborníkov odporúča užiť melatonín približne 30 minút pred spaním a zvyčajne stačia menšie dávky 0,3 až 5 miligramov.
Justgood Health vyberá suroviny od prémiových výrobcov z celého sveta.
Máme dobre zavedený systém riadenia kvality a implementujeme prísne normy kontroly kvality od skladu až po výrobné linky.
Poskytujeme vývojové služby pre nové produkty od laboratória až po veľkosériovú výrobu.
Justgood Health ponúka množstvo doplnkov stravy privátnych značiek vo forme kapsúl, mäkkých gélov, tabliet a gumových foriem.