Vitamínový multivitamín

Multissú zmesi vedecky podložených odporúčaných mikroživín, zvyčajne vrátane viacerých vitamínov ako A, C, E a B a viacerých minerálov, ako je selén, zinok a horčík. Ako už názov napovedá, mikroživiny sú potrebné len v malých množstvách a možno ich zabaliť do jednej alebo viacerých vhodných denných tabliet. Niektoré multimé sú prispôsobené pre konkrétny prínos, napríklad na zvýšenie energie alebo podporu tehotenstva. Niektoré multivitamíny zahŕňajú aj rastlinné látky, rad multivitamínov vyrobených zo zeleniny a bylín.
Multivitamíny sa používajú na poskytovanie vitamínov, ktoré nie sú prijímané prostredníctvom stravy. Multivitamíny sa tiež používajú na liečbu nedostatku vitamínov (nedostatok vitamínov) spôsobených chorobou, tehotenstvom, nesprávnou výživou, poruchami trávenia a mnohými ďalšími stavmi.
Multivitamín je zmes základných mikroživín, ktorá sa zvyčajne dodáva vo forme tabliet. Multivitamíny, ktoré sa tiež nazývajú „multis“ alebo „vitamíny“, sú doplnky stravy formulované tak, aby podporovali celkovú pohodu a predchádzali nedostatku živín. Myšlienka dopĺňania zdravia užívaním vitamínov existuje len asi 100 rokov, keď vedci prvýkrát začali identifikovať jednotlivé mikroživiny a spájať ich s nedostatkami v tele.
Dnes mnoho ľudí užíva multivitamíny ako súčasť udržiavania zdravého životného štýlu. Ľudia oceňujú, že majú spoľahlivý a jednoduchý spôsob, ako získať pravidelnú nutričnú podporu. Len jedna alebo viac tabliet denne môže pomôcť poskytnúť niektoré z najdôležitejších vitamínov a minerálov pre život. Často sa považuje za „výživovú poistku“ na pokrytie nedostatkov, ktoré zanechala menej ako optimálna strava.