Vitamínový multivitamín

Viacerésú zmesi vedecky podložených odporúčaných mikroživín, ktoré zvyčajne obsahujú viacero vitamínov ako A, C, E a skupiny B a viacero minerálov, ako je selén, zinok a horčík. Ako už názov napovedá, mikroživiny sú potrebné len v malých množstvách a možno ich zabaliť do jednej alebo viacerých praktických denných tabliet. Niektoré multivitamíny sú prispôsobené pre konkrétny účinok, napríklad na zvýšenie energie alebo podporu tehotenstva. Niektoré multivitamíny obsahujú aj rastlinné výťažky, rad multivitamínov vyrobených zo zeleniny a byliniek.
Multivitamíny sa používajú na zabezpečenie vitamínov, ktoré sa neprijímajú prostredníctvom stravy. Multivitamíny sa tiež používajú na liečbu nedostatku vitamínov spôsobeného chorobou, tehotenstvom, zlou výživou, poruchami trávenia a mnohými ďalšími stavmi.
Multivitamín je zmes esenciálnych mikroživín, ktorá sa zvyčajne dodáva vo forme tabliet. Multivitamíny, nazývané aj „multivitamíny“ alebo „vitamíny“, sú výživové doplnky formulované na podporu celkovej pohody a prevenciu nedostatku živín. Myšlienka dopĺňania zdravia užívaním vitamínov existuje len približne 100 rokov, keď vedci prvýkrát začali identifikovať jednotlivé mikroživiny a spájať ich s nedostatkami v tele.
Dnes veľa ľudí užíva multivitamíny ako súčasť zdravého životného štýlu. Ľudia oceňujú spoľahlivý a jednoduchý spôsob, ako si pravidelne zabezpečiť výživu. Už len jedna alebo viac tabliet denne môže pomôcť zabezpečiť niektoré z najdôležitejších vitamínov a minerálov na celý život. Často sa to považuje za „nutričnú poistku“ na pokrytie medzier spôsobených menej optimálnou stravou.