Disodná soľ pyrolochinolínchinónu (PQQ)

PQQ chráni bunky v tele pred oxidačným poškodením a podporuje metabolizmus energie a zdravé starnutie. Je tiež považovaný za nový kofaktor s antioxidačnou aktivitou a aktivitou podobnou vitamínom B. Podporuje kognitívne zdravie a pamäť bojom proti mitochondriálnej dysfunkcii a ochranou neurónov pred oxidačným poškodením.

Doplnky stravy s PQQ sa často používajú na energiu, pamäť, lepšie sústredenie a celkové zdravie mozgu. PQQ je pyrolochinolínchinón. Niekedy sa nazýva metoxatín, disodná soľ pyrolochinolínchinónu a vitamín dlhovekosti. Je to zlúčenina tvorená baktériami, ktorá sa nachádza v ovocí a zelenine.

PQQ v baktériách im pomáha tráviť alkohol a cukor, čím vzniká energia. Táto energia im pomáha prežiť a rásť. Zvieratá a rastliny nepoužívajú PQQ rovnakým spôsobom ako baktérie, ale je to rastový faktor, ktorý pomáha rastlinám a zvieratám rásť. Zdá sa, že im tiež pomáha tolerovať stres.

Rastliny absorbujú PQQ z baktérií v pôde. Používajú ho na rast, ktorý sa potom nachádza v ovocí a zelenine.

Často sa nachádza aj v materskom mlieku. Je to pravdepodobne preto, že sa vstrebáva z konzumovaného ovocia a zeleniny a prechádza do mlieka.

O doplnkoch PQQ sa tvrdí, že zvyšujú hladinu energie, mentálne sústredenie a dlhovekosť, ale možno sa pýtate, či majú tieto tvrdenia nejakú opodstatnenosť.

Niektorí ľudia tvrdia, že PQQ je esenciálny vitamín, pretože aspoň jeden živočíšny enzým potrebuje PQQ na tvorbu iných zlúčenín. Zdá sa, že zvieratá ho potrebujú pre normálny rast a vývoj, ale hoci máte PQQ v tele často, nie je jasné, či je pre ľudí nevyhnutný.

Keď vaše telo rozkladá potraviny na energiu, vytvára aj voľné radikály. Za normálnych okolností sa vaše telo dokáže voľných radikálov zbaviť, ale ak ich je priveľa, môžu spôsobiť poškodenie, ktoré môže viesť k chronickým ochoreniam. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom.

PQQ je antioxidant a na základe výskumu sa ukazuje, že je silnejší v boji proti voľným radikálom ako vitamín C.