Kvercetín 95%

Antioxidant

Kvercetín je pigment, ktorý patrí do skupiny rastlinných zlúčenín nazývaných flavonoidy. Kvercetín je silný antioxidant, ktorý sa nachádza v prírode. Jeho antioxidačná kapacita je 50-krát väčšia ako vitamín E a 20-krát väčšia ako vitamín C.

Kvercetín má antioxidačné aprotizápalovýúčinky, ktoré môžu pomôcť znížiť opuchy, zabiť rakovinové bunky, kontrolovať hladinu cukru v krvi a pomôcť predchádzať srdcovým chorobám. Kvercetín má tiež široké spektrum antifibrotických účinkov.

Kvercetín má dobrý expektorans, účinok proti kašľu a astme, dlhodobo sa používa pri liečbe chronickej bronchitídy. Účinky kvercetínu na zdravie dýchacích ciest sa prejavujú prostredníctvom vylučovania hlienu, antivírusových, antifibróznych, protizápalových a iných pôsobení.

Kvercetín sa najčastejšie používa pri ochoreniach srdca a ciev a na prevenciu rakoviny. Používa sa aj pri artritíde, infekciách močového mechúra a cukrovke, ale neexistujú žiadne presvedčivé vedecké dôkazy na podporu väčšiny týchto použití.

Je to jeden z najhojnejších antioxidantov v strave a hrá dôležitú úlohu v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi, ktoré sú spojené s chronickými ochoreniami.

Kvercetínje najhojnejším flavonoidom v strave. Odhaduje sa, že priemerný človek denne konzumuje 10 – 100 mg z rôznych zdrojov potravy.

Medzi potraviny, ktoré bežne obsahujú kvercetín, patrí cibuľa, jablká, hrozno, bobule, brokolica, citrusové plody, čerešne, zelený čaj, káva, červené víno a kapary.

Ak nedokážete kvercetín správne absorbovať z potravy, môžete užívať doplnky stravy. Je tiež dostupný ako doplnok stravy v...prášok/gumová a kapsulová forma.