kvercetín 95 %

Antioxidant

Kvercetín je pigment, ktorý patrí do skupiny rastlinných zlúčenín nazývaných flavonoidy. Kvercetín je silný antioxidant nachádzajúci sa v prírode. Jeho antioxidačná kapacita je 50-krát väčšia ako u vitamínu E a 20-krát väčšia ako u vitamínu C.

Kvercetín má antioxidačné aprotizápalovéúčinky, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch, zabiť rakovinové bunky, kontrolovať hladinu cukru v krvi a pomôcť predchádzať srdcovým chorobám. Kvercetín má tiež široké spektrum antifibrotických účinkov.

Kvercetín má dobrý expektoračný, kašeľový a astmatický účinok, dlhodobo sa používa pri liečbe chronickej bronchitídy. Účinky kvercetínu na zdravie dýchacích ciest sa realizujú sekréciou hlienu, antivírusovými, antifibróznymi, protizápalovými a inými cestami.

Kvercetín sa najčastejšie používa na ochorenia srdca a krvných ciev a na prevenciu rakoviny. Používa sa tiež pri artritíde, infekciách močového mechúra a cukrovke, ale neexistujú žiadne silné vedecké dôkazy na podporu väčšiny týchto použití.

Je to jeden z najhojnejších antioxidantov v strave a hrá dôležitú úlohu pri pomoci vášmu telu bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi, ktoré je spojené s chronickými ochoreniami.

kvercetínje najrozšírenejším flavonoidom v strave. Odhaduje sa, že priemerný človek ho denne skonzumuje 10 – 100 mg z rôznych zdrojov potravy.

Medzi potraviny, ktoré bežne obsahujú kvercetín, patrí cibuľa, jablká, hrozno, bobule, brokolica, citrusové plody, čerešne, zelený čaj, káva, červené víno a kapary.

Ak nemôžete správne absorbovať kvercetín z potravy, môžete si vziať ďalšie doplnky. Je dostupný aj ako doplnok stravy vvo forme prášku / gumy a kapsúl.