Karoténový prášok z karotového extraktu-beta-beta

Ľudské telo premieňa beta karotén na vitamín A (retinol) - beta karotén je prekurzorom vitamínu A. Potrebujeme vitamín A pre zdravé kožné a hlienové membrány, náš imunitný systém a dobré zdravie očí a videnie. Vitamín A môže byť získaný z potravy, ktoré jeme, napríklad cez beta karotén alebo v doplnkovej forme.
Beta-karotén je pigment nachádzajúci sa v rastlinách, ktorý dáva žlté a oranžové ovocie a zeleninu svoju farbu. V tele sa premieňa na vitamín A, silný antioxidant, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní zdravého videnia, kože a neurologických funkcií.
Vitamín A sa nachádza v dvoch primárnych formách: aktívny vitamín A a beta-karotén. Aktívny vitamín A sa nazýva retinol a pochádza z potravín odvodených od zvierat. Tento vitamín A môže byť použitý priamo v tele bez toho, aby sa najskôr musel premeniť vitamín.
Pro vitamín A karotenoidy sú rôzne, pretože po ich požití je potrebné previesť na retinol. Pretože beta-karotén je typ karotenoidu, ktorý sa nachádza predovšetkým v rastlinách, musí sa previesť na aktívny vitamín A skôr, ako ho môže využiť telo.
Dôkazy ukazujú, že konzumácia potravín s vysokým obsahom antioxidantov, ktoré obsahujú beta-karotén, je dobré pre vaše zdravie a môže pomôcť predchádzať vážnym podmienkam. Existuje však zmiešaný výskum použitia doplnkov beta-karoténu. V skutočnosti niektoré štúdie dokonca naznačujú, že suplementácia môže zvýšiť riziko závažných zdravotných stavov, ako je rakovina a srdcové choroby.
Dôležitým odkazom je, že získanie vitamínov v potravinách, ktoré sa nemusia nevyhnutne vyskytovať vo forme doplnku, sú výhody, a preto je jesť zdravé, celé potraviny najlepšou voľbou.