Baza čiernaje ovocie dlho známe pre svoje zdravotné benefity.Môže pomôcť posilniť imunitu, bojovať proti zápalom, chrániť srdce a dokonca liečiť niektoré ochorenia, ako je prechladnutie alebo chrípka.Po stáročia sa baza používa nielen na liečbu bežných ochorení, ale aj na podporu celkového zdravia a pohody.
Výskum ukazuje, že extrakt z bazy čiernej môže pomôcť skrátiť trvanie a závažnosť vírusových infekcií, ako je chrípka a bežné prechladnutie.Baza, bohatá na antioxidanty, pomáha neutralizovať voľné radikály v tele a znižuje oxidačný stres spôsobený toxínmi v životnom prostredí, ako je znečistenie alebo zlé stravovacie návyky.Štúdie tiež zistili, že konzumácia väčšieho množstva antioxidantov môže znížiť riziko chronických ochorení, ako je rakovina, srdcové choroby a Alzheimerova choroba.
Ďalšou veľkou výhodou bazy čiernej sú jej protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zvládnuť bolesť pri artritíde alebo iné zápalové stavy.Dôkazy naznačujú, že pravidelná konzumácia protizápalových doplnkov vyrobených z prírodných zložiek, ako je baza čierna, môže tiež zmierniť stuhnutosť kĺbov spojenú s týmito stavmi.Baza tiež obsahuje flavonoidy, ktoré pri pravidelnom užívaní v rámci diétneho plánu podľa pokynov lekára môžu pomôcť chrániť kardiovaskulárne zdravie tým, že dlhodobo podporujú normálne hladiny krvného tlaku a cholesterolu v zdravom rozmedzí.
V neposlednom rade môže toto bobule dokonca zohrávať dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrej funkcie mozgu, pretože obsahuje silné neuroprotektívne zlúčeniny nazývané antokyány.Štúdie ukázali, že konzumácia potravín s vysokým obsahom antokyánov, ako sú čučoriedky, môže oddialiť príznaky spojené s kognitívnym poklesom v dôsledku problémov s Alzheimerovou chorobou.Záverom možno povedať, že baza ponúka veľa potenciálnych zdravotných výhod tým, ktorí hľadajú prírodné prostriedky na podporu optimálnej kondície a udržanie dobrej postavy.
Keď človek uvažuje o užívaní doplnkov s obsahom bazy čiernej, skúste použiťnášcertifikované produkty zo spoľahlivých zdrojov, vždy sa riaďte radami svojho lekára ohľadom dávkovania, najmä ak trpíte nejakým závažným ochorením a pod.
Čas odoslania: 24. februára 2023